Предупреждение заболеваний сердечно-сосудистой системы человека
Сердечно-сосудистые заболевания включают болезни сердца (инфаркт миокарда, аритмия, миокардит), и болезни сосудов (атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен, тромбофлебит).
Первым и самым эффективным способом предупреждения развития заболеваний сердечно-сосудистой системы являются физическая работа и спорт. Они способствуют укреплению сердечной мышцы, повышают тонус сосудов. Важно для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний избегать негативных эмоций.
Закаливание укрепляет весь организм в целом и улучшает регуляцию сосудов, дает возможность избежать неврозов.
|
Попередження захворювань серцево-судинної системи людини
Серцево-судинні захворювання включають хвороби серця (інфаркт міокарда, аритмія, міокардит), і хвороби судин (атеросклероз, інсульт, варикозне розширення вен, тромбофлебіт).
Першим і найбільш ефективним способом попередження розвитку захворювань серцево-судинної системи є фізична робота і спорт. Вони сприяють зміцненню серцевого м'яза, підвищують тонус судин. Важливо для попередження серцево-судинних захворювань уникати негативних емоцій.
Загартовування зміцнює весь організм в цілому і покращує регуляцію судин, дає можливість уникнути неврозів.
|
